PODSI Malut Gelar Latihan Persiapan PON XXI

TOBELO-pl.com, Atlet dayung Maluku Utara intens gelar latihan jelang persiapan Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI pada September 2024, di Aceh dan Sumatera Utara.

Atlet yang tergabung dalam Persatuan Olahraga Dayung Seluruh Indonesia (PODSI) Maluku Utara, ditempa selama 1 bulan dari 22 Juli sampai 22 Agustus di Talaga Paca, Halmahera Utara.

Pelatih Atlet Dayung Maluku Utara, Awang Saputra, mengatakan sejauh ini fokus latihan yang diberlakukan adalah steady atau dayung non-stop, horming up dan race pace.

“Fokus latihan kami selama 1 bulan ini berlangsung dari Senin sampai Sabtu, para atlet dilatih teknik, skill, fisik dan mental,” ungkap Awang.

Pelatih yang berhasil membawa 4 atletnya meraih tiket ke PON Aceh-Sumut ini juga menekankan atlet untuk rutin melatih otot.

“Hal itu dilakukan agar sendi-sendi atlet tetap kokoh saat melakukan race jauh dalam pertandingan,” sebut dia.

Dalam program latihan yang diterapkan pelatih, sejauh ini para atlet rutin melakukan dayung non-stop sejauh 4 km, 8 km, dan 22 km. Jarak tersebut ditempuh dengan kecepatan dan waktu berbeda-beda.

“Ada kecepatan menengah dengan waktu 90 menit, kecepatan maksimal waktu 100 menit, dan jarak 22 km nonstop para atlet punya waktu untuk minum saat berada di tikungan,” jelasnya.

Partisipasi pada PON XXI di Aceh-Sumut merupakan catatan sejarah bagi Cabor Dayung Maluku Utara setelah sekian lama absen. Catatan sejarah ini bakal kian apik jika mampu membawa pulang medali.

“Kami dari PODSI Maluku Utara mengharapkan doa dan dukungan dari seluruh masyarakat Maluku Utara,” harap Awang.